Ingredientes

4 filés de peito de frango Avinor
1 xícara (chá) de flocos de milho (corn flakes)
3 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média). Tempere os filés de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto. Coloque os flocos de milho dentro de um saquinho plástico, retire o ar e feche bem. Dê soquinhos no saco até esfarelar os flocos. Numa tigela, misture a manteiga, os flocos de milho triturados e uma pitada de sal. Empane os filés de frango com a mistura de manteiga e milho, apertando com as mãos para que a casquinha fique uniforme.Transfira os filés empanados para uma assadeira e leve ao forno preaquecido para assar por 20 minutos.